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Cómo debemos cuidar las piernas al hacer ejercicio​

Anónimo: gracias por la invitación de amistad te lo agradezco muchísimo
WILLIAMRUIZ0013: Hola

Respuestas

Respuesta dada por: gihsha
3

Respuesta:

haciendo calentamiento cuando vallas a empezar con los ejercicios

Explicación:

espero y te ayude

delmiaguilar2856: gracias conpadre
Respuesta dada por: Taniasarai
2

Respuesta:

ejercicios de piernas :

sentadillas

zancadas alternas

puentes de glúteos

zancadas lateral

delmiaguilar2856: gracias compadre
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