< >

En que horarios es recomendable hacer ejercicios fisicos?

davidoviedo898: Resulta que, físicamente, el mejor momento del día para hacer ejercicio no es a primera hora. Resulta que nuestro cuerpo está más preparado para hacer deporte por la tarde. Entre las 16:00 y 17:00 horas nuestra temperatura corporal es más elevada – lo contrario a por la mañana cuando se encuentra más baja.6 jul. 2019

Respuestas

Respuesta dada por: zamoralucero757
11

Respuesta:

En la noche, ya que cuando haces ejercicios antes de dormir, después de eso no consumes ningún alimento.

Aunque en la mañana también puede ser, ya que te da energía.

No es recomendable hacerlo en las tardes

Explicación:

arizbeth111: Gracias
Respuesta dada por: melizasayenn
2

Respuesta: 1 o 2 horas como mínimo 2 veces a la semana

Preguntas similares
Inglés
hace 5 años
por qué sele llama salto el ángel​
Física
hace 5 años
Un caballo tira de una carreta con una fuerza de 45N para moverla durante 20m, ¿Cuál es la cantidad de trabajo mecánico que está realizando? 2cm​
Matemáticas
hace 5 años
Una computadora cuesta $9300, si tiene 10% de descuento ¿Cuánto me van a descontar? Lo necesito urgente porfa. lo necesito ​
Matemáticas
hace 7 años
la altura de la clase 3m 10m 20m
Física
hace 7 años
En un tanque que puede variar su volumen mediante un émbolo, está almacenado un gas a 6 atm y 76°C ocupando en esas condiciones un volumen de 80 litros. Hallo la presión que tendrá el gas si se
Historia
hace 7 años
Di qué dos dramaturgos dominaron la escena española a principios del siglo XX​
Química
hace 8 años
Explica por qué cambian las propiedades físicas entre dos isomeros
Castellano
hace 8 años
comida tipica de hebrea
Química
hace 8 años
Etanol es homogenea o heterogenea