buscar 20 ejercicios de Handball, de pases de arriba, explicarlo ​

Respuestas

Respuesta dada por: valeria565
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Respuesta:

Pasa y corre.

Objetivo técnico: Pase y recepción en movimiento

Objetivo básico: Capacidad coordinativa.

Objetivo específico: Capacidad velocidad (de reacción)

Participantes: Todos los alumnos. Terreno: Todo el campo de balonmano.

Materiales: Pelotas de balonmano. Organización: hileras.

Descripción: Iniciando en dos hileras desde la posición de pie, se pasa el balón al jugador que está al frente, a tres metros de distancia uno del otro, y se recibe en movimiento, éste realiza el pase y se desplaza a toda velocidad al final de la hilera, de donde partió.

Recomendaciones metodológicas: realizar el pase con la mano diestra, salir a buscar el balón, pase con la mano contraria

Variantes: Pasar el balón e incorporase a la hilera del otro equipo Pasar el balón e incorporase a la hilera propia, corriendo al frente y pasando por detrás de la hilera del otro equipo.

Reglas: Se realizará de tres a ganar dos.

Ejercicio 2: Pase al sonido del silbato.

Objetivo técnico: Dribling y pase.

Objetivo básico: Capacidades condicionales.

Objetivo especifico. Capacidad fuerza (de brazo)

Participantes: Todos los jugadores. Terreno: todo el campo de balonmano.

Materiales: balones de balonmano. Organización: En pareja. Dribling

Descripción: Se realiza un pase al compañero cuando suene el silbato, el pasador realiza planchas, mientras que el que recepciona el balón va dribleando en el lugar hasta que vuelva a Trabajar el dribling en el lugar alternando las manos, controlando su altura por debajo de la cintura.

Reglas: Se realizará de tres a ganar dos. Se alternarán las manos en el dribling y los pases, para lograr desde estas edades el dominio alterno de los mismos.

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