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manda referencia por lo menos :(
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Si te refieres a hacer ejercicio y comer saludable pues es bueno ya que tienen vitaminas proteínas magnesio calcio hierro y muchas cosas más y también te ayuda al físico ya que te mantienen las frutas tu cuerpo (forma) y también yudan a mantener un buen estado de peso.
Esto no es sacado de internet
Les agradecería si me dan corazón
Espero que les sirva para sus tareas y clases a parte de tu vida diaria
Hasta luego
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