¿como nos ayudarán a mi familia y a mi la practica de la danza para mantener nuestra salud emocional ?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
1 Cuando bailamos, despertamos dentro de nosotros emociones que estaban dormidas. Nos ponemos en contacto con sentimientos y emociones de manera natural. Al bailar, nos olvidamos de los bloqueos que nos impiden disfrutar. De esta forma, conectamos con nuestro interior y con las emociones que se mantenían reprimidas. Estas emociones que, habitualmente, viven dentro de nosotros, al bailar se pueden canalizar de manera muy saludable
2 Al bailar todo el mundo disfruta y se relaja. Nunca he visto una persona bailando con cara de enfado, es muy raro. El bailar supone una distracción estupenda, que nos ayuda a olvidar los problemas. Cuando bailamos, alejamos de nuestra mente los pensamientos negativos que nos hacen tanto daño. De esta manera, la tensión nos abandona y notamos un gran bienestar.
3 Después de unas cuantas clases de baile, la timidez desaparece como por arte de magia. El miedo al ridículo es común y compartido, con lo que es muy fácil de manejar. Esto crea lazos entre las personas que lo practican que nos ayudarán a sentir más emociones positivas hacia nosotros mismos y hacia los demás.
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