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1
* Colóquese derecho frente a la mesa, nunca inclinado. La espalda erguida y los hombros sueltos con una ligera inclinación hacia adelante.
* Mantenerse derecho sin apoyarlo en la mesa.
* No cruzar las piernas hacia delante.
* No meter los pies debajo de la silla.
* Poner la pierna derecha doblada en ángulo recto.
2) POSICIÓN DE LOS BRAZOS
* Brazos casi inmóviles y codos a nivel de la mesa en su posición natural y tocando el cuerpo.
* Para escribir bien es importante cuidar la posición de los brazos.
* Los dos brazos apoyados sobre la mesa y a ambos lados del cuerpo.
* Los hombros paralelos al borde la mesa donde se va a escribir.
* Los antebrazos deben de estar apoyados sobre la mesa.
* El codo derecho debe acercarse al cuerpo pero sin tocarlo.
3) MODO DE USAR EL LÁPIZ
* Coger bien el lápiz.
* Agarrar el lápiz con los dedos pulgar, índice y medio comúnmente llamado forma de pinza.
* El lápiz debe recargarse en la parte media de la mano entre los dedos pulgar e índice.
* No acerques la pluma al ángulo del dedo pulgar.
* No apretar demasiado el lápiz, ocasionando forzar la mano o traspasando el escrito hacia las hojas de abajo.
4) POSICIÓN DE LAS MANOS
* La forma adecuada es colocar la mano recta con respecto al antebrazo.
* Lograr que la mano, dedos, muñeca y brazo se desplacen con libertad.
* Colocar las manos en el mismo plano que las muñecas, procurando que el antebrazo y el dorso de las manos formen una línea recta.
5) MANERA DE COLOCAR Y MOVER EL PAPEL
* Debe estar algo inclinado hacia la izquierda.
* Ubique el papel al frente, aleje el papel unos centímetros y luego rótelo hacia la izquierda de manera que la parte superior del papel forme un ángulo con respecto a la mesa.
* Una buena posición del papel permite que la mano vaya escribiendo bajo la línea de escritura.
* Mantenerse derecho sin apoyarlo en la mesa.
* No cruzar las piernas hacia delante.
* No meter los pies debajo de la silla.
* Poner la pierna derecha doblada en ángulo recto.
2) POSICIÓN DE LOS BRAZOS
* Brazos casi inmóviles y codos a nivel de la mesa en su posición natural y tocando el cuerpo.
* Para escribir bien es importante cuidar la posición de los brazos.
* Los dos brazos apoyados sobre la mesa y a ambos lados del cuerpo.
* Los hombros paralelos al borde la mesa donde se va a escribir.
* Los antebrazos deben de estar apoyados sobre la mesa.
* El codo derecho debe acercarse al cuerpo pero sin tocarlo.
3) MODO DE USAR EL LÁPIZ
* Coger bien el lápiz.
* Agarrar el lápiz con los dedos pulgar, índice y medio comúnmente llamado forma de pinza.
* El lápiz debe recargarse en la parte media de la mano entre los dedos pulgar e índice.
* No acerques la pluma al ángulo del dedo pulgar.
* No apretar demasiado el lápiz, ocasionando forzar la mano o traspasando el escrito hacia las hojas de abajo.
4) POSICIÓN DE LAS MANOS
* La forma adecuada es colocar la mano recta con respecto al antebrazo.
* Lograr que la mano, dedos, muñeca y brazo se desplacen con libertad.
* Colocar las manos en el mismo plano que las muñecas, procurando que el antebrazo y el dorso de las manos formen una línea recta.
5) MANERA DE COLOCAR Y MOVER EL PAPEL
* Debe estar algo inclinado hacia la izquierda.
* Ubique el papel al frente, aleje el papel unos centímetros y luego rótelo hacia la izquierda de manera que la parte superior del papel forme un ángulo con respecto a la mesa.
* Una buena posición del papel permite que la mano vaya escribiendo bajo la línea de escritura.
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