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mejora de la calidad de vida de las personas que la practican y se utiliza como una forma de integración física y psíquica del individuo. Estas propiedades se deben en gran parte a la influencia de las llamadas neuronas espejo, que son un tipo especial de neuronas cerebrales que se activan, no solo cuando un individuo realiza una acción, sino también cuando observa que otra persona realiza el mismo movimiento. Bostezar o reír son reacciones que se pueden producir cuando se ve a otra persona que hace lo mismo.
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espero que te sirva
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