Question

Proponen dos actividades físicas que pueden reducir el estrés y regular nuestras emociones por favor ayúdame
Te doy 5 puntos ​

Answer 1

Respuesta:

Jugar con Slime, ejercicios aeróbicos hasta el yoga, puede ayudar a aliviar elestrés. Aun si no eres deportista o, incluso, si no estás en forma, un poco de ejercicio puede contribuir en gran medida al manejo del estrés.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE ❤

Answer 2

Respuesta:

hacer yoga , escuchar música de relajación

Explicación:

espero te sirva ✌️