¿Qué emociones he sentido en esta actividad? ¿Cómo he superado las dificultades que he tenido? A partir de este ejercicio, ¿qué recomendaciones me daría para gestionar mejor mis emociones y comprender a los demás? ¿Cómo me servirá la práctica de esta actividad a futuro?
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
a) ¿Qué emociones he sentido en esta actividad?
Felicidad, emoción y entusiasmo.
b) ¿Cómo he superado las dificultades que he tenido?
Pues releyendo y comprendiendo el tema.
c) A partir de este ejercicio, ¿qué recomendaciones me daría para gestionar mejor mis emociones y comprender a los demás?
1. Entendemos las emociones 8. Retírate en el momento adecuado
2. Practicamos la escucha activa 9. No reaccionamos de golpe
3. Hacemos ejercicio físico
4. No tomamos mal las críticas
6. Adoptamos una actitud optimista
d) ¿Cómo me servirá la práctica de esta actividad a futuro?
Me servirá para evitar malos momentos en los que no sepa regular mis emociones.
Respuesta:
Bueno el tema son las emociones primera
pregunta :Que emiciones he sentido en esta
actividad alegria tal vez nervios xd
segubda :como he superado las dificultades practicando estudiando mas esforzadome mas
tercera que recomendaciones me darias para gestionar mejor mis emociones: respuesta : controlarlas contando de uno al 10 o al numero que tu quieras corto , respirar y exalar.
Me serviria para no tener conflictos en el futuro .
Explicación:espero que te sirva:) :)