un caso corto que explique en qué situaciones son necesarias las estrategias de autorregulación de emociones y la comunicación empática en familia y comunidad. responde estas preguntas sobre caso ¿En qué momento es necesaria a Autorregulación? ¿Por Qué? ¿En qué momento es necesaria la Empatía? ¿Por Qué? ayudame por favor te d0y muuchos puntos porfa
Deimospapu:
la autorregulan de emociones debe ser usada en momentos cuando tenemos emociones negativas sin razones convincentes, ya que aveces por el estrés, nos ponemos mal y nuestras emociones son negativas, y es en ese momento es cuando debemos interactuar mas con la familia, contarles de las emociones que tu sientes y también escucharlas las de ellos, entre otras actividades en familia.
gracias Deimospapu
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Las estrategias de autorregulación se definen como pensamientos y conductas que intentan eliminar, mantener o cambiar nuestros estados emocionales. La regulación se vincula con la evaluación cognitiva que el sujeto hace de su estado de ánimo y el impacto anticipatorio que puede tener sobre la conducta.
La autorregulación de emociones debe ser usada en momentos cuando tenemos emociones negativas sin razones convincentes, ya que avaces por el estrés, nos ponemos mal y nuestras emociones son negativas, y es en ese momento es cuando debemos interactuar mas con la familia, contarles de las emociones que tu sientes y también escucharlas las de ellos, entre otras actividades en familia.
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