¿Qué es la autorregulación de emociones?
• ¿Qué es la empatía? ¿Cuáles son sus características y estrategia que existe para mejorar la comunicación en familia?
• ¿Qué importancia tiene regular las emociones para mejorar la comunicación en familia y comunidad?
• ¿Qué importancia tiene ponerse en el lugar de la otra persona o ser empático? aganlo bien se van a ganar 100 puntos
Respuestas
Respuesta:
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario
La empatía es la capacidad de identificarnos con lo que el otro siente o piensa, de compartir sus sentimientos y emociones. Es una forma saludable de relacionarnos con las otras personas, y establecer relaciones constructivas y enriquecedoras.
características
1. Saber escuchar
2. Comprender al otro
3. Identificarse con el otro
4. Ser solidarios
5. Ser respetuosos
en la familia
Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el otro siente.
Habilidad de descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que descubrirán también, nuestra preocupación e interés por ellos.
es importante ya que con ella podemos controlar los impulsos, canalizar las emociones desagradables, tolerar la frustración y saber esperar las gratificaciones en na familia o comunidad
es importante ya podemos comprender a la otra persona, te liberas de prejuicios y eres más objetivo. Valoras lo que la otra persona siente y hace, por lo tanto, haces un esfuerzo mayor por comprenderla. Aprendes otras perspectivas y enfoques por lo que minimizas los conflictos.
Explicación:
Respuesta:
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario
La empatía es la capacidad de identificarnos con lo que el otro siente o piensa, de compartir sus sentimientos y emociones. Es una forma saludable de relacionarnos con las otras personas, y establecer relaciones constructivas y enriquecedoras.
características
1. Saber escuchar
2. Comprender al otro
3. Identificarse con el otro
4. Ser solidarios
5. Ser respetuosos
en la familia
Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios; prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando, ya que no es suficiente con saber lo que el otro siente, sino que tenemos que demostrárselo; no interrumpir mientras nos están hablando y evitar convertirnos en un experto que se dedica a dar consejos en lugar de intentar sentir lo que el otro siente.
Habilidad de descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que descubrirán también, nuestra preocupación e interés por ellos.
es importante ya que con ella podemos controlar los impulsos, canalizar las emociones desagradables, tolerar la frustración y saber esperar las gratificaciones en na familia o comunidad
Explicación:
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