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cuál es el mejor método para evitar lesiones?​

Respuestas

Respuesta dada por: moralescristina0926
72

Respuesta:

incorporar el calentamiento y el enfriamiento a tu rutina de ejercicio(hacer estiramientos antes y despues del ejercicio)

Respuesta dada por: verojimenez202019
17

Respuesta: cruzar la calle en la esquina o en el área de peatones

Explicación:

espero y te ayude

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