Question

como proyectar nuestra salud mental

Answer 1

Respuesta:

Mantener una actitud positiva

Practicar la gratitud (sea agradecido)

Cuidar su salud física (hacer ejercicio ,comer saludable....)

Conectarse con los demás (ser mas sociable)

Desarrollar un significado y propósito en la vida

Desarrollar habilidades para enfrentar problemas

Técnicas de relajación (despeja tu mente)

Explicación: