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Respuesta:
Mantener una actitud positiva
Practicar la gratitud (sea agradecido)
Cuidar su salud física (hacer ejercicio ,comer saludable....)
Conectarse con los demás (ser mas sociable)
Desarrollar un significado y propósito en la vida
Desarrollar habilidades para enfrentar problemas
Técnicas de relajación (despeja tu mente)
Explicación:
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