Respuestas
Respuesta:el saque alto consiste en Elevar la pelota y golpearla de manera que pase a otro jugador Mientras que el saque bajo
Explicación:
Respuesta:
El saque de voleibol es la acción con la que el balón se pone en juego y es considerado como el primero de los ataques que se realiza. A la hora de trabajar el sistema defensivo de un equipo es un requisito indispensable saber cómo hacer un buen saque.
Explicación:
Si quieres ponerte en forma, prueba con el voleibol
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¿CÓMO HACER... ?
Cómo hacer un saque de voleibol: técnicas y tipos
El saque de voleibol es la acción con el que empieza este magnífico deporte. Aprender a sacar es muy importante para la práctica y desarrollo del juego.
30 mayo, 2019 13:23
ADELGAZAMIENTO DEPORTES DIETAS NUTRICIÓN SALUD VOLEIBOL
Ada Funes
Ya indicamos que para un adelgazamiento sin afectar nuestra salud, es conveniente una correcta nutrición realizando dietas inteligentes y practicar cualquier deporte que nos mantenga activos. Uno de ellos puede ser el running, pero antes de empezar a correr te damos algunas recomendaciones. Si ya has probado el running pero sientes que no es muy motivador, existen un montón de deportes cardiovasculares.
El voleibol es uno de esos deportes que lleva muchos años entre nosotros y que cada vez tiene más adeptos de todas las edades. Se puede jugar tanto en una cancha como en la playa, lo que se conoce como voley-playa. Un punto en común entre ambas disciplinas es el saque.
El saque de voleibol es la acción con la que el balón se pone en juego y es considerado como el primero de los ataques que se realiza. A la hora de trabajar el sistema defensivo de un equipo es un requisito indispensable saber cómo hacer un buen saque.
Ejecución más común del saque en voleibol
Para realizar correctamente un saque, el jugador se situará cara al terreno de juego y adelantará el pie opuesto al brazo que sirve. El brazo que realizará el golpe se colocará doblado y lateralmente. Con el brazo con el que se sujeta el balón se lleva a cabo un movimiento de abajo-arriba, lanzándolo al aire a una altura de un metro aproximadamente. En este caso, los hombros efectúan una rotación sobre su eje a la vez que se estira por completo el brazo y golpear con la mano el balón. Los dedos deben estar juntos, completamente estirados y la mano, un poco flexionada pero firme. La pierna se adelanta tras el golpe, inclinando también el tronco