Question

El fisiólogo sueco Gunnar Borg propuso la escala de monitoreo personal del esfuerzo que permite controlar el grado de esfuerzo percibido frente a la actividad física propuesta, de tal forma que es una herramienta pedagógica muy eficiente de autoregulación del esfuerzo relacionado con la catividad física hecha en casa: Si la grafica propone 6 escalas de graduación , asociando un trabajo muy suave con el valor 0 de la escala y el 50 % de la frecuncia cardiaca , aumentandose en cada escala el 10 % de dicha frecuencia para coincidir el 100% de la frecuencia máxima con el valor de 10 de la escala , correspondinte al trabajo muy, muy duro Si despues de terminar el trabajo en casa se registra una frecuencia cardiaca de 140 pulsos por minuto , representando el 70% de la frecuencia máxima, en que número y objetivo de la escala de borg se ubica la percepción del este esfuerzo? AYUDA POR FAVORRRRRRRRR SE LOS PIDO ES EVALUACION

Answer 1

Respuesta:la edu fisica es un ----------------------

Explicación:...................