Question

OOT 01 - NUTRICIÓN Y SALUD
1) Marca la opción incorrecta: "para adquirir hábitos saludables debo"...
Ponerme metas u objetivos razonables y realizables
Restringir alimentos abruptamente, para lograr resultados rápidos
Mantener los cambios logrados, mínimo por 20 días
Restringir paulatinamente los alimentos no saludables
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Answer 1

Restringir alimentos abruptamente , nunca puedes dejar de comer una comida completa