7 recomendaciones para momentos de gran tensión o crisis ante eventos inesperados

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Respuesta dada por: Gemmazarat
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1 - Analiza

En frío, sin que intervenga lo emocional y se sincero contigo mismo sobre cuales son tus debilidades y fortalezas ante la situación actual.

2 - Haz networking

No te encierres. Sal, habla, asiste a eventos (en momentos como estos aumentan los eventos gratuitos) , conoce gente. Socializar es parte fundamental de mantener una estabilidad mental y estar conectado con la realidad.

3 - Adáptate

En tiempos de crisis, el río viene con piedras, es decir, tenemos que tener claro que las reglas de nuestro juego han cambiado y debemos adaptarnos a otra forma de andar, que no necesariamente será mala más bien será distinta.

4 - Plantea Soluciones

Los problemas están a la orden del día, muchos de ellos sin solución aparente. Es ahí donde nuestra capacidad emprendedora enciende las alarmas y comienza a plantear soluciones.

5 - Se optimista

Por más cliché que suene mantener actitud positiva ante las crisis nos crea un factor diferenciador que atraerá cosas positivas a nuestro entorno.

6- Ejercítate

Hemos hablado de la mente pero el cuerpo también es importante mantenerlo sano. Mantenerte activo te liberará de estrés e incrementará tu actividad cerebral, así poder pensar con más claridad.

7 - Aprende

Nunca te quedes con los conocimientos que ya tienes de un área, busca mantenerte en constante preparación sobre todo en áreas que te apasionen.

Explicación:

Como en otros momentos de la historia de la humanidad actualmente estamos en una transición generacional, donde las cosas que conocíamos están cambiando radicalmente como las economías, la política, los empleos, la tecnología, la forma de aprender, las comunicaciones, entre otros. Y es cuando en estas circunstancias aparece la palabra CRISIS subrayada y llamativa en todos los medios de comunicación generando climas de desaliento y confusión.

Sin embargo, mientras algunos solo ven tragedia y desesperanza, otros ven las oportunidades en la coyuntura que les despierta la creatividad, todo depende de sí quieres salir adelante o no y si tienes el valor y la fuerza de volverlo a intentar por que aunque caigas y caigas de ti dependerá si te rindes o no.

Espero te ayude :)

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