20 practicas para manejo de emocionesssssssssssssssssssssssssssssssssssss

soyyookno: llorar sobre todo

Respuestas

Respuesta dada por: niv3108551722

Respirar

Hablar

Contar

Correr

Dormir

Reflexionar

Meditar

Llorar

Respuesta dada por: luisitoboni3

Respuesta:

Mantener la calma , no entristecer, no aburrirse , correr ,sacar tu mejor actitud , no entrar en pánico,respira profundo,intenta hacer algo , acuestate,Dormir, ver el telefono ,revisar tus chats , intenta hablar con tus amigos seriamente

hacer ejercicio ,comer un poco, cojer aire fresco,relajarte,Intentar algo para no aburrirse , ve videos en algun sistema operativo o telefono,jugar con tu mascota

Explicación:

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