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1¿ Qué significa elongar? 2¿ Cuántos tipos elongación hay? 3¿ Por qué creen que es importante elongar? 4¿ Cuánto tiempo debería durar la elongación? 5-Explicar tres ejercicios de elongación, uno para piernas, otro para brazos y por último uno para zona media. 6- Contamos con tus propias palabras que entendes por elongación.

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Respuesta dada por: lunamarquez
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lll

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