Question

¿por qué es importante la velocidad en la actividad física?

Answer 1

Respuesta:

Es importante por las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. De manera genérica, podemos decir, que la velocidad aumenta en función de la fuerza.

Answer 2

Respuesta:

la velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento.

Explicación:

la velocidad y su entrenamiento se basan en la aplicación de una máxima fuerza en un periodo mínimo de tiempo. Es importante porque te ayuda a quemar calorías más rápido y a realizar ejercicios de potencia de corta duracion