Se puede decir entonces, que, si fortaleces tus capacidades físicas, ¿serás más saludable y gozaras de una mejor salud? ¿Si, no por qué?
Respuestas
Respuesta:
ps eso depende de tu punto de vista
Explicación:
Supongo que tendrias que elegir tu y responder tu ya que es creo yo una opinión personal.
Respuesta:
esto depende de la rutina que tomes
Explicación:
si haces ejercicio con moderación estas quemando grasas y tu cuerpo esta trabajando esto ayuda a que tu cuerpo se esfuerce y se mantenga joven y saludable pero todo en exceso es malo uno puede hacer su rutina diaria pero que no sea tan excesiva para el cuerpo o puede terminar en daños severos en casos graves irreversible no estoy diciendo no puedas hacerlo solo que primero hay que comenzar de apoco e ir aumentando ya sea una flexión cada dos días y un descanso mínimo de dos días para que el cuerpo pueda trabajar a gusto y acostumbrarse mar rápido a la rutina y puedas dar todo de ti