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10 ejercicios que se utilice un palo de escoba

Respuestas

Respuesta dada por: Barbiiiiii
7
Colgarlo como barra y hacer flexiones Ponerlo sobre los hombros y girar de izq a derecha para ejercitar la cintura Estirar los brazos sosteniendo el palo y hacer sentadillas Ponerla en el suelo y saltar sobre ella de un lado para otro
Barbiiiiii: No se me ocurren mas jsnskdns
sandrachela: ok
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