Question

¿Qué problemas presenta el sistema inmune y linfático cuando no tiene hábitos saludables?

Answer 1

¿Cómo afecta la desnutrición al funcionamiento del sistema inmune?

Se sabe que la desnutrición causa un gran deterioro en el sistema inmune. Un niño desnutrido no puede defenderse ante la agresión de los microorganismos. Y tampoco puede responder a la aplicación de vacunas porque no es capaz de fabricar anticuerpos.

¿Cómo mantener un sistema inmune fuerte?

Nutrición y Dieta: Mantén tu sistema inmunológico saludable comiendo alimentos nutritivos (en inglés). El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda una dieta compuesta por abundantes frutas, verduras, carnes magras, huevos, y nueces y semillas bajas en grasa saturada y colesterol.