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La mayoría de los cereales son ricos en fibras y almidones, ambos importantes fuentes de carbohidratos. Los cereales de grano entero contienen carbohidratos complejos, los cereales procesados contienen carbohidratos simples.
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Te sirve :D
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leche y azucar
Explicación:por que contienen energia que haces que los carbohidratos se hagan o se generen tengo 8 años
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