Question

5 hábitos y rutinas saludables?​

Answer 1

Respuesta: el aseo, comer saludable, hacer ejercicio, cepillarse los dientes.

Me falta una we

Answer 2

hábitos:

•tomar suficiente agua tras el transcurso del día

•comer saludable

•tratar de dejar la comida chatarra

•no fumar (o consumir alguna sustancia extraña para nuestro cuerpo)

•tratar de estar bien mentalmente

rutinas:

• hacer ejercicio

• tomar lectura

• tratar de hacer cosas que nos gusten

• usar nuestro tiempo para hacer algo que no podíamos antes

• pasar tiempo con la familia