Question

¿cómo conservas la salud?​

Answer 1

Respuesta:

En cuanto a la alimentación, algunas reglas te ayudarán a conservar tu buena salud. Sigue una alimentación equilibrada, que combine féculas (pasta, arroz), proteínas (pescado, huevos, carne) y legumbres variadas en todas las comidas, a partes iguales.

El camino hacia una mejor salud

Comer sano. Lo que come está estrechamente relacionado con su salud. ...

Hacer ejercicio regularmente. ...

Baje de peso si tiene sobrepeso. ...

Proteja su piel. ...

Practique el sexo seguro. ...

No fume ni use tabaco. ...

Limite la cantidad de alcohol que bebe.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

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