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como aser sentadiyas

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Respuesta dada por: valenbandsper
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espero te ayude saludos

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Respuesta dada por: saara07
1

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Debes mantener la cabeza horizontal. - Los pies deben colocarse al ancho de los hombros. - La rodilla, durante la flexión, no debe sobrepasar la punta de los pies. - No se debe flexionar demasiado.

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