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Existen diferentes teorías que intentan explicar por qué soñamos. La más aceptada es la siguiente:
Durante la fase REM, hay una desconexión entre las los sueños y su consolidación en la memoria. En muchas ocasiones, ante un despertar repentino o por la mañana somos capaces de recordar algo de nuestro sueño, pero este recuerdo se desvanece a los pocos minutos. Estas ensoñaciones no se transfieren a la memoria debido a una inhibición de actividad de una zona del cerebro
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Puede ser por represión, sueños no comprensibles, mayor actividad en un área del cerebro.
Algunos consejos que te doy es que duermas mejor y te levantes con calma
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