Question

como obtuvo el agua el deportista???

Answer 1

Respuesta:

no entiendo

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

respuesta

Explicación:

el deportista obtuvo agua de una botella de agua ( yo tampoco entiendo tal vez es una pregunta de un texto no lose )bueno ;) espero haber ayudado

Beber antes, durante y después

Durante el ejercicio se debe empezar a beber pronto y con regularidad y conseguir una hidratación óptima tomando entre 150-300 mililitros de fluidos cada 15/20 minutos, según el Colegio Americano de Medicina Deportiva

espero haberte ayudado no te olvides de ponerme  la coronita :)