Question

Como podria afectar a tu salud si no duermes tus horas completas??
Ayuden pliss​

Answer 1

Respuesta:

“Dormir mal influye en la concentración, en la atención, así como en el estado de ánimo de una persona. Con el tiempo pueden desarrollar ansiedad y depresión. Del mismo modo, repercute también en el rendimiento escolar, laboral y social. Y, dependiendo del trastorno que se tenga, puede acarrear consecuencias importantes”

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cuando no duerme lo suficiente, su riesgo de padecer varias enfermedades incrementa. Diabetes. Su cuerpo no funciona igual de bien al controlar el nivel de azúcar en la sangre cuando no duerme lo suficiente. Enfermedad del corazón.

Explicación:

espero te ayude <3