• Asignatura: Psicología
  • Autor: Valensgok10
  • hace 6 años

!!!!!¿LA ANSIEDAD TIENE CURA?¡¡¡¡¡ ;(


melanyvilcapoma: AUTOTRATAMIENTO
Realizar actividad física, seguir una dieta saludable, tener un patrón de sueño regular y realizar ejercicios de relajación pueden ayudar a reducir la ansiedad. Unirse a un grupo de apoyo también puede ayudar. Para controlar los síntomas de manera eficaz, se recomienda evitar la cafeína, el alcohol y la nicotina.
melanyvilcapoma: BUSCAR ATENCIÓN MÉDICA
Ante los siguientes síntomas, consulta a tu médico de inmediato:
pensamientos suicidas
dificultad para trabajar o llevar a cabo actividades cotidianas
Ante los siguientes síntomas, pide una cita con tu médico:
Tienes dificultad para trabajar o mantener relaciones personales.
Te excedes con el alcohol u otras sustancias.
Te sientes triste o decaído.

Respuestas

Respuesta dada por: lacajade
0

Respuesta:

sip solo es tomar agua en cantidad

Respuesta dada por: espinosakarla109
0

Respuesta:

si

Explicación:

cuando tienes asias de algo se te va quitando con el tienpo

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