3- ¿Piensas que podes beneficiarte a nivel físico, psicológico o social? ¿Por
qué?
saki1516:
hablas del deporte?
Respuestas
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
si
Explicación:
Liberación de dopamina, serotonina y noradrenalina. Estas moléculas están implicadas en la regulación de las emociones, por lo que la práctica de ejercicio físico de forma constante puede ayudar a prevenir y aliviar síntomas de ansiedad y de depresión.
Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis
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