Question

3- ¿Piensas que podes beneficiarte a nivel físico, psicológico o social? ¿Por
qué?​

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

 Liberación de dopamina, serotonina y noradrenalina. Estas moléculas están implicadas en la regulación de las emociones, por lo que la práctica de ejercicio físico de forma constante puede ayudar a prevenir y aliviar síntomas de ansiedad y de depresión.

Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis