¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental?
joseguillermovazquez:
jugar minecrafk
Respuestas
Respuesta dada por:
10
Respuesta:
1.Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva. ...
2.Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida. ...
3.Cuidar su salud física: Su salud física y mental están .
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales. Muchos factores, como el trauma, el estrés y los problemas para dormir, pueden afectar tu salud mental
Explicación:
Mantener una actitud positiva
Practicar la gratitud (sea agradecido)
Cuidar su salud física
Conectarse con los demás
Desarrollar un significado y propósito en la vida
Desarrollar un significado y propósito en la vida
Meditación
Técnicas de relajación
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años