Asignatura: Salud
Autor: melissagdp08
hace 6 años

Que dieta se puede utilizar para una salud correcta

Respuestas

Respuesta dada por: Rosa123pk

Respuesta:

Alimentación saludable para un peso saludable

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

miguearubio: Dieta saludable especialmente rica en proteínas

Rosa123pk: Alimentos ricos en proteína
Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...
Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...
Soja. ...
Leche. ...
Salmón. ...
Pechuga de pavo. ...
Pechuga de pollo. ...
Avena.

Respuesta dada por: arminhernadezf

Respuesta:

comer frutas, verduras y los más importante comer pescado

Explicación:

porque así vas a tener buena salud

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hace 4 años

Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Dare corona y 5 estrellas al primero que me responda bien. Cual va primero, cual segundo y cual tercero. Es ordenado cronológicamente

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hace 4 años

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