Question

¿Cómo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta​

Answer 1

Respuesta:

comiendo verduras evitando dulces, jugo, refrescopan

Explicación:

siguiendo la dieta de un nutriologo

Answer 2

Respuesta:

Así como legumbres, cereales integrales y frutos secos, también realizar educación física frecuenté:160 minutos por día para los adolescentes y 150 minutos semanales para los adultos

Explicación:

Espero y te ayude:)