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1
Respuesta:
pueden ser las frutas, el pan, los azucares son aquellos que cuando consumimos nos dan energía rápidamente
Explicación:
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2
alimentos con almidón como: pan, cereal, arroz y galletas
fruta y jugo
leche y yogur
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas.
vegetales con almidón como papa y maíz
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