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como puedes lograr la relajacion​

Respuestas

Respuesta dada por: isabellajimena46
2

Respuesta:

Asiendo lo que más te gusta

Respuesta dada por: QUUEN02
1

Respuesta:

Cómo relajar la mente:

Haga inspiraciones lentas y profundas. O intente con otros ejercicios de respiración para relajación. ...

Tome un baño tibio.

Escuche música tranquilizante.

Practique meditación consciente. ...

Escriba. ...

Use las imágenes guiadas.

Explicación:

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