Question

En que se basa la dieta correcta? Menciona 3 puntos claves de una dieta correcta menciona 3 beneficios de seguir una dieta correcta Quien me ayude le doy gracias y 5 estrellas y si acaso corona

Answer 1

Respuesta:

Una dieta correcta, se basa en ingerir el alimento necesario de acuerdo a tu cuerpo, por eso cada cuerpo es distinto y no trabaja igual con cada dieta, esta debe ser personalizada.

3 ptos clave serian:

1 la cantidad

2 el número de veces que comemos

3 que alimentos ingerimos

3 beneficios de seguir una dieta correcta serian:

1 el sistema inmune se fortalece, no permitiendo que las enfermedades nos afecten tanto

2 mantenemos un mejor rendimiento tanto físico como mental

3 nos enseñamos a comer bien y sano

Espero te sirva, saludos.