Question

anota 10 ideas principales, vida saludable 1 de septiembre aprendo en casa AYUDA

Answer 1

Respuesta: esta el la siguiente espero que te sirva

Explicación:

1. Sigue  una dieta saludable y equilibrada

2. Controla tu peso

3. Disminuye el consumo de sal

4. Duerme las horas suficientes

5. Intenta disminuir el estrés

6. Realiza actividad física regularmente

7. Evita el consumo de tabaco

8. Exponte diariamente al sol

9. Ejercita tu mente

10. Intenta estar de buen humor