Question

1.- ¿Te gustaría saber si la sal de tu cocina contiene suficiente yodo y como probarlo? 2.- ¿De qué manera obtiene yodo nuestro organismo? 3.- ¿Por qué la sal yodada es la mayor fuente de yodo? 4.- ¿Por qué la tiroides tiene que ver con el peso de las personas? 5.- ¿De qué manera la tiroides regula el metabolismo de lípidos de las personas? 6.- ¿Por qué la tiroides tiene que ver con las emociones? 7.- ¿Qué prácticas nos pueden ayudar a equilibrar nuestras emociones asociadas al funcionamiento de nuestra tiroides? 8.- ¿Qué prácticas pueden ayudar a conservar el buen funcionamiento de nuestro organismo?

Answer 1

Respuesta: 3.Dado que la carencia del yodo, que es un micronutriente, puede causar trastornos relacionados con la glándula tiroides. El organismo es incapaz de producir por si mismo este elemento por lo que es esencial que  sea obtenido a través de la dieta diaria. Se agrega yodo a la sal común, ya que no altera sus propiedades organolépticas y la sal es un ingrediente normal en los alimentos. Agregar yodo a la sal es la forma más común de controlar la carencia de yodo, sin embargo, en caso de no obtener los niveles requeridos por este medio, es necesario incluir, en la dieta diaria, alimentos que contienen  yodo en forma natural. 4.