Question

Como la alimentación influye en el microbiota intestinal y porque podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional ​

Answer 1

Respuesta:

Una dieta:

Rica en fibra, frutas y verduras afecta beneficiosamente a la composición de la microbiota. El incremento de proteína y grasa animal junto con la ausencia de fibra dietética aumentan la abundancia de microorganismos tolerantes a las sales biliares.

Influye en lo emocional por aspectos de presión y salud.