• Asignatura: Salud
  • Autor: alfredoeljefe
  • hace 6 años

pensar algo en exceso ya sea en un recuerdo me puede causar preocupacion y problemas de sueño?

Respuestas

Respuesta dada por: samanthanaomyzchavez
0

Respuesta:

Efectivamente si! y hasta de salud

Explicación:

Al ser la preocupación una parte de la resolución de problemas que nos causan ansiedad.


alfredoeljefe: y eso me saca hasta de la realidad?
samanthanaomyzchavez: No realmente, solo debes enfocarte en tu presente y fijar metas para un futuro en vez de pensar en el pasado porque el pasado no se podrá cambiar. (:
alfredoeljefe: y si dejo de pensar tanto vuelvo a la normalidad otra vez?
alfredoeljefe: y mi cerebro se regenera?
Respuesta dada por: foxlayorg
0

Respuesta: si

Explicación: el estar ancioso o pensar en algo como un recuerdo por un largo tiempo, puede darnos problemas como el desinterés en otras cosas, es ser mas distraidos y no consiliar el sueño en lo cual aparece el problema del no poder de dejar de pensar en eso que nos preocupa o emociona, puede llegar a ser grave pero el hablar con alguien sobre lo que te emociona o te llena la mente siempre es buena forma de evitar estos problemas.


alfredoeljefe: y si dejo de pensar tanto vuelvo a la normalidad otra vez y me regenero?
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