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ejercios de orden trotes, cambios de formación, despliegue, repliegues ayuda porfa

Respuestas

Respuesta dada por: jjrmontoya756
1

Respuesta:Calentamiento de todo el cuerpo, de pues corres o trotas de 20 a 30 minutos, después realizas 10 velocidades de 100 a 200 metros cada una, por ultimo estiramiento

Explicación:

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