Cuáles son las causas del sobrepeso
Respuestas
Respuesta:
CAUSAS PRINCIPALES DE LA OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crónica, al igual que el asma o la hipertensión.
La obesidad se debe a la interacción de varios factores: hábitos alimenticios, falta de ejercicio físico, predisposición genética, y en algunos casos, pobreza y entorno social.
Una dieta desequilibrada: Alimentos muy energéticos (en especial, alimentos grasos) de preparación rápida, las comidas irregulares y de ingesta rápida. Comer demasiado, por diversas razones: hábitos familiares, actividad profesional, vida social, etc.
Un estado de depresión, infelicidad o ansiedad que conduce a problemas del comportamiento y a comer en exceso.
La falta de ejercicio físico:La población es cada vez más sedentaria y tiene un gasto energético diario cada vez menor: se camina menos, se utilizan menos las escaleras, etc. Las actividades de ocio suponen menos ejercicio físico que antes (videojuegos, internet, etc.).
La obesidad de origen estríctamente genético sigue siendo rara. Algunos trastornos hormonales pueden contribuir a que se gane peso excesivamente. Sin embargo, la predisposición genética o congénita a la obesidad existe, y se puede desarrollar en presencia de otros factores.
El entorno social y cultural también influye en el desarrollo de esta enfermedad.
Respuesta:
■ Factores genéticos y las alteraciones del metabolismo.
■ Excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de ejercicio y sedentarismo.
■ Trastornos en la conducta alimentaria.
■ Metabolismo demasiado lento.