¿Para qué sirve el calentamiento muscular? necesito responder eso en 4/5 renglones o más

Respuestas

Respuesta dada por: btsarmy13
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para preparar el cuerpo y no sufrir lesiones a la hora de hacer una actividad física, pero también cuando termina la actividad ya que sirve para aliviar el dolor muscular que puede causar.

Respuesta dada por: nicobarrera0716
2

Respuesta:

El calentamiento muscular prepara nuestros músculos como el nombre lo indica para que cuando empecemos a hacer el ejercicio no se sufra una fractura o una contracción muscular, después de realizar el ejercicio se deben realizar ejercicios de estiramiento para evitar calambres y contracciones musculares.


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