Question

3. En una huerta casera, ¿Cuáles son las propiedades nutricionales de las legumbres y los tubérculos?

Answer 1

Respuesta:

Beneficios nutricionales de comer legumbres

Además, aportan vitaminas del grupo B (tiamina, niacina, B6 y ácido fólico), y minerales como calcio, magnesio, potasio, cinc, fósforo y hierro.

Explicación:

Además, aportan vitaminas del grupo B (tiamina, niacina, B6 y ácido fólico), y minerales como calcio, magnesio, potasio, cinc, fósforo y hierro. Excepto la soja y el cacahuete, las legumbres contienen poca grasa, en torno a un 3%, de la que la mayor parte son ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturado

espero haberte ayudado!!

Answer 2

Respuesta:

Aportan mas nutrientes y son orgánicos.

Explicación:

La huerta casera básicamente es mucho mas saludable y nutritivo, aparte que no le echas veneno y entonces son orgánicos espero haberte ayudado :D