Question

Que es la postura corporal y q problemas puede causar principalmente ​

Answer 1

Respuesta:

La postura es la posición que adopta el cuerpo en el espacio y varía según la actividad que estamos realizando. Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad, que es la columna vertebral, manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de tal manera que el peso del cuerpo se reparta equitativamente.

PROBLEMAS QUE PUEDE CAUSAR:

Dolor lumbar

Molestias en la zona central de la espalda

Dolor en cuello y parte superior de los hombros

Mayor riesgo de lesiones

Explicación: Es pero que te ayude