Asignatura: Salud
Autor: oscarbarriosdiaz09
hace 6 años

Porque es una dieta alimenticia es importante y porque

Respuestas

Respuesta dada por: patricialoaiza25

Respuesta:Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo, da mayor elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico.

Los cereales y las leguminosas otorgan a mujeres y hombres la energía necesaria para realizar sus actividades cotidianas; ingerir estos alimentos combinados refuerza los nutrientes de cada uno. Los productos de origen animal aportan principalmente proteínas que permiten el desarrollo, reparación y renovación de los tejidos.

oscarbarriosdiaz09: Y porque

patricialoaiza25: Por que una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada, combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud. Una mala nutrición puede debilitar el sistema inmunológico, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental y reducir la productividad.

Preguntas similares

Matemáticas

hace 4 años

AYUDAME SI NO SABES NO RESPONDAS O REPORTO GRACIAS.DOY CORONA Un camión llevaba 600 kg de arroz y entregó el 30 % de su carga en una bodega. ¿ Cuantos kg de arroz descargó en la bodega ? para hoy

Matemáticas

hace 4 años

PORFAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOORRRRRRRRRRR Una función representada por una recta pasa por los puntos P1 (-4,2) y P2 (0,0), realizar lo siguiente: • Calcular la pendiente de la recta. • La función de

Psicología

hace 4 años

Desde tus conocimientos cómo defines el aprendizaje

Ciencias Sociales

hace 7 años