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Pero para aguantar largas sesiones de entrenamiento un exceso de músculo no es demasiado recomendable. El problema reside en que el músculo es demasiado grande y potente frente a unos tendones finos en comparación con esa masa muscular, ya que éstos no han crecido a la velocidad que lo han hecho los músculos.
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espero que te sirva
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Un mayor porcentaje de masa magra respecto a la proporción de masa grasa puede ser muy saludable si el aumento de músculo no se convierte en excesivo e intolerable para el organismo.
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