Question

Hola.. .....alguien me dic como tener más energía

Answer 1

Tu cuerpo puede llegar a coseguir energia de muchas formas. Una de ellas es alimentandote con verduras, frutas, y alimentos que ayuden con tu crecimiento, puedes conseguir energia tambien durmiendo, hace que tus neuronas se organizen y esten listas para trabajar.

Answer 2

Respuesta:

1.-Tomar siempre un desayuno completo. Los alimentos que tomamos en el desayuno se asimilan después de un largo ayuno nocturno, por lo que hay que pensar en comer bien. ...

2.-Dormir lo justo. ...

3.-Hacer ejercicio (aunque estemos cansados). ...

4.-Beber mucha agua. ...

5.-Cuida tu alimentación.

Explicación:

Espero que te sirva

BENDICIONES.